TALLER para Familias del AMPA 

Hábitos saludables en la adolescencia

Durante la adolescencia surgen cambios que afectan directamente a la familia, la convivencia y los hábitos diarios. Este taller ofrece herramientas prácticas para acompañar estos procesos desde casa, sin recetas mágicas ni discursos teóricos.

Los objetivos fundamentales que nos proponemos con este taller son: 

• ·        Facilitar información y herramientas útiles y prácticas.
• ·         Fomentar una forma de vida saludable en nuestros hijos/as.
• ·         Proporcionar una formación participativa e interactiva a las familias, fomentando el diálogo y la reflexión crítica.

Entre los contenidos que se van a abordar, destacamos los siguientes: 

• ·         Alimentación sana y equilibrada. Signos de alerta ante las alteraciones alimentarias.
• ·         Rutinas, ocio y actividad física.
• ·         Hábitos, rutinas y motivación.
• ·         Sueño y descanso en la adolescencia.
• ·         Salud social y emocional.

Este taller está dirigido a madres, padres y/o tutor@s legales y es gratuito para los socios del AMPA. Se realizará en el IES Francisco Ayala el miércoles 18 de febrero de 2025 de 17:00 a 19:00 horas. 

¿Cómo reservo mi plaza? 

-          Las plazas totales son limitadas, por lo que es importante que si estáis interesados nos enviéis un correo al AMPA (ampaiesfranciscoayala@gmail.com) con el nombre del progenitor/a asociado/a al AMPA y nº de socio/a. 

-          Las plazas se asignarán por riguroso orden de llegada al correo al AMPA.

-          La fecha máxima para realizar la inscripción será el martes 13 de febrero 2026.

 

Os animamos a participar en este taller. Esperamos vuestras solicitudes. Recibid un cordial saludo.